ホーム > 健康

食べないことも健康のひとつ

テレビの健康に関する番組を見ると、これを食べるとよいみたいなものが多いです。 しかし、そういう番組を見れば見るほど、食べなければいけないものがどんどん増えていってしまいます。 そうなるとつねに満腹状態で肥満の原因にもなりかねません。 空腹感を感じることを楽しむなど、食べないことも健康のひとつです。 …

子供の身長が足りなくてレギュラーになれない

子供の身長が足りてなくて部活動のレギュラーになれない、そんな声もあったりします。ただ身長が足りないだけではなくて、当然スポーツの結果が出せないということになるのでしょうが、現実としては身長の高さがかなりの武器になるスポーツは多いですよね。   バスケやバレーで身長が低いとなかなか厳しいもの…

1